التصنيف: طب ودواء

يمكن  للرمانأن يساعد في جميع مشاكل الصحة الجنسية لديك، بدءًا من انخفاض هرمون التستوستيرون وانخفاض الرغبة الجنسية إلى ضعف الانتصاب…

فوائد الرمان.. موطن الرمان الأصلي هو الهند وإيران، وقد وُصِف في الكتابات القديمة بأنه فاكهة مقدسة تقدم أشياء مثل الوفرة…

المكسرات والفواكه المجففة.. ماذا يحدث اذا أضفت الجوز المفروم إلى خليط الفطائر، او خلط صلصة الخضار مع زبدة الفول السوداني.…

هل تبحث عن وجبات خفيفة وصحية للمساعدة في خسارة الوزن والوقاية من السمنة؟ تعتبر الفواكه خيارًا مثاليًا لذلك، حيث إلى…

هل تعاني من مرض السكر وتجد صعوبة في التحكم في رغبتك الشديدة في تناول السكر؟ إدارة مرض السكر يمكن أن…

تشير دراسة حديثة إلى أن عصير البنجر يلعب دورًا هامًا في تقليل مخاطر الإصابة بنوبات قلبية، وهو مرض قلبي حاد…

تعتبر السيروتونين ناقلًا عصبيًا مهمًا يؤثر على حالة المزاج والنوم والشهية ووظائف الجسم الأخرى. يلعب دورًا في تنظيم صحة الدماغ،…

هل تعلم أن العمل الطويل والمستمر لأكثر من 18 ساعة يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على صحتك؟ تشير دراسة حديثة…

هل سبق لك أن شعرت بخوف غير منطقي من زيادة الوزن؟ هل تعاني من قلق مستمر وتوتر بسبب وزنك؟ قد…

مع تزايد مشكلة الإدمان على المخدرات والكحول في المجتمع، أصبح من الضروري فهم تأثيره السلبي على الصحة العقلية. وفقًا لدراسة…

ازاي تحسب كتلة الجسم .. تُعد اللياقة البدنية والصحة جوانب حيوية في حياة الأفراد، حيث يسعون جميعًا للحصول على جسم…

مع حلول فصل الصيف الحار، يصبح الحفاظ على صحة القلب أمرًا بالغ الأهمية. فدرجات الحرارة المرتفعة والإرهاق يمكن أن يكون…

تحظى صحة بشرتنا بأهمية كبيرة في حياتنا اليومية، فهي تعكس جمالنا وشبابنا. وعلى الرغم من أننا نعرف جميعًا أن التغذية…

إن التوتر والضغوط النفسية يمكن أن يؤثرا بشكل كبير على الجسم والعقل، وقد يتسببان في ظهور أعراض جسدية مزعجة، بما…

النوم الجيد هو عنصر أساسي للحفاظ على صحتنا العامة والعافية، فهو يلعب دورًا هامًا في تجديد طاقتنا، وتعزيز وظائف الجسم،…