اجاب الدكتور طارق عبد الله ، استشاري الغدد الصماء والسكري ، وكبير الأخصائيين الصحيين للمرأة في مركز إمبريال كوليدج لندن للسكري ، أبو ظبي ، على جميع الاسئلة الخاصة حول مرض السكري أثناء الحمل.
ما هو سكري الحمل؟
يمكن أن يحدث سكري الحمل أثناء الحمل. يحدث هذا بسبب عدم قدرة جسمك على إنتاج ما يكفي من الأنسولين [هرمون مهم في التحكم في جلوكوز الدم] لتلبية احتياجاته الإضافية أثناء الحمل. يؤدي هذا إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم.
يبدأ سكرى الحمل عادةً في منتصف الحمل أو قرب نهايته. يجب إجراء الاختبارات المبكرة لأولئك المعرضين لخطر كبير – والتي تشمل جنوب آسيا ، وأولئك الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري ، وأي شخص كان مصابًا بسكري الحمل في حالات الحمل السابقة ، ولأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن أو لديهم طفل كبير في السابق.
كيف يمكن أن يؤثر سكري الحمل على الطفل؟
إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم لديك مرتفعًا جدًا ، فسوف ينتج طفلك المزيد من الأنسولين ، مما قد يجعل طفلك يكبر ، وهذا يزيد من احتمالية تحفيز المخاض أو الخضوع لعملية قيصرية.
يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى الأم أيضًا إلى مشاكل خطيرة في الولادة وولادة جنين ميت. قد يعاني الطفل الذي ينتج أنسولين إضافيًا من انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم بعد الولادة ومن المرجح أن يحتاج إلى رعاية إضافية في وحدة حديثي الولادة. قد يكون طفلك أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة و / أو مرض السكري في وقت لاحق من الحياة.
كيف يؤثر السكر على الأم ؟
قد يزيد سكرى الحمل من خطر إصابة الأم بارتفاع ضغط الدم ، وكذلك تسمم الحمل – وهو أحد المضاعفات أثناء الحمل الذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وأعراض أخرى مثل احتباس السوائل وارتفاع مستويات البروتين في البول والتي يمكن أن تهدد الحياة.
إذا كنتِ مصابة بسكرى الحمل ، فمن المرجح أن تصاب به مرة أخرى أثناء الحمل في المستقبل. أنت أيضًا أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 مع تقدمك في السن ، ومع ذلك ، فإن تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة يمكن أن يقلل من المخاطر.
كيف يمكن للمرأة أن تقلل من فرص الإصابة بسكري الحمل؟
• الحفاظ على نظام غذائي صحي يشمل الكثير من الخضار والفواكه والبروتين واللحوم الخالية من الدهون والكثير من الماء.
• ممارسة الرياضة للمساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم – تعتبر اليوجا أو المشي أو السباحة آمنة أثناء الحمل.
• الحفاظ على وزن صحي للجسم.
ما هي العلاجات المتاحة للنساء المصابات بسكري الحمل؟
بالنسبة لغالبية النساء ، يمكن السيطرة على سكرى الحمل من خلال تغيير نظامهن الغذائي ونمط حياتهن. إذا لم يكن ذلك كافيًا للحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة ، فقد يحتاجون إلى تناول أقراص و / أو حقن الأنسولين.
هل هناك نظام غذائي للسيطرة على سكري الحمل ؟
لا يوجد نظام غذائي واحد مناسب لكل امرأة ، لذلك قد تحتاج إلى زيارة اختصاصي تغذية لوضع خطة وجبات. ومع ذلك ، فإن أفضل مكان للبدء هو الحد من الكربوهيدرات المكررة ، بما في ذلك الأطعمة السكرية.
هل تستمر إصابة المرأة المصابة بسكري الحمل بمرض السكري بعد ولادة الطفل؟
يتحسن سكرى الحمل عادة بعد الولادة. تتعرض النساء المصابات بسكرى الحمل لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بنسبة واحد من كل ثلاثة خلال السنوات الخمس التالية. ننصح بإجراء اختبار الجلوكوز بعد ستة إلى ثمانية أسابيع من ولادة الطفل. إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم في المعدل الطبيعي ، فإننا ننصح بمتابعة اختبار الجلوكوز في الدم أثناء الصيام مرة واحدة في السنة.