بقرب قدوم الإجازة الصيفية والتوجه إلى الشاطئ أو الأماكن المشمسة، من المهم أن تعرف كيفية الحفاظ على بشرتك وجعلها مشرقة وصحية.

فأشعة الشمس قد تتسبب في تلف البشرة وحروقها، وقد يؤثر ذلك على مناسبات مهمة تليها.

لذا، في هذا المقال سنقدم لك نصائح هامة من خبير التجميل توني عماد للحفاظ على بشرتك وجعلها محمية أثناء قضاء الوقت في المصيف.

تجنب الوقت الضار:

يجب عليك تجنب التعرض لأشعة الشمس القوية خلال الفترة من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 2 ظهرًا، حيث تكون هذه الأوقات الأكثر ضررًا على البشرة والشعر.

قم بتنظيم نزولك إلى الشاطئ في وقت ما بعد غروب الشمس، وإذا كان عليك الخروج في هذه الفترة، فتأكد من ارتداء الملابس المناسبة والبحث عن الأماكن المظللة للحد من تعرضك للشمس بشكل مباشر.

استخدم ملابس واقية: 

قم بارتداء ملابس تحمي بشرتك من أشعة الشمس، وتفضل استخدام واقي الشمس حتى إذا كنت في الظل.

قم بإعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين للحفاظ على فعاليته.

احمِ وجهك وعينيك:

ارتدِ نظارة شمسية لحماية عينيك من أشعة الشمس الضارة، وتأكد من ارتداء قبعة واقية لحماية وجهك ورقبتك من التعرض المباشر للشمس.

من خلال اتباع هذه النصائح الهامة، يمكنك الاستمتاع بإجازتك الصيفية والحفاظ على بشرتك في أفضل حالاتها.

تذكر أن الحماية من أشعة الشمس ليست مهمة فقط للبشرة، بل أيضًا للحفاظ على صحة العينين والشعر.

استمتع بالطقس الدافئ واستعد للمناسبات المهمة ببشرة صحية ومشعة.