الوسم: ازاي تشترى الخرشوف وطريقة تنظيفه وسلقه

للخرشوف فوائد لا حصر لها. فهي غنية بالعديد من المعادن والألياف المفيدة لجسم الإنسان مثل حمض الفوليك والنحاس والمغنيسيوم وفيتامين ...