يستيقظ الكثير من الأشخاص صباحًا بانتفاخ ملحوظ حول منطقة العين، ولا يدري ما السبب وراء هذا، هل يرجع إلى النوم بعد بكاء كثير؟ أم تغيرات هرمونية؟، وربما ترجع إلى قلة النوم أو تغير في درجات الحرارة.
ويسعي من يعانون بهذا الانتفاخ إلى استخدام المرطبات والمراهم التي تساعد على تخفيفه، ولكن هناك بعض الوصفات الطبيعية السهلة من الممكن تنفيذها بالمنزل للحد منه، وفقا لما ذكره موقع ” webteb”.
1- الماء
يُفضل شرب 8 أكواب من المياه على الأقل يوميًا، لكي يساعد على تخلص الجسم من السموم المختلفة، والحصول على بشرة رطبة، وينصح بتقليل تناول الملح في الطعام، إذ يعمل علي زيادة خطر احتباس المياه داخل الجسم.
الطريقة
-وضع مياه باردة على قطعة من القماش، وتوضع على العين، حتى تدفأ، وتبدل بأخري، حتي يزيل الالتهاب.
2- الملاعق الباردة
تُعد طريقة سهلة وفعالة، إذ تساعد في شد الجلد أسفل العينين وإراحة الأوعية الدموية في المنطقة، والحد من انتفاخات العين.
الطريقة
-ضعي ملاعق معدنية في الثلاجة لمدة 10إلي 15 دقيقة.
-وضع الملعقة الباردة أسفل العين، لتصبح دافئة، واستبدالها بأخرى باردة حتى تشعر بإزالة الانتفاخ.
3- أكياس الشاي
يحتوي الشاي على خصائص مكافحة للتهيج والتي تساعد في التقليل من التورم في منطقة أسفل العينين.
الطريقة
– وضع أكياس الشاي المستخدمة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
– إخراجها ووضعها على جفن العين لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة، وتكرر عدة مرات خلال اليوم.
4- الخيار
لاحتوائه على انزيمات تساعد على التقليل من انتفاخ العين، ويساعد على إزالة الهالات السودة والتجاعيد أسفل العينين.
الطريقة
– قطع الخيار قطع سميكة، ووضعها في الثلاجة لمدة 10 دقائق.
– وضع هذه القطع على العين لمدة 10 دقائق، وتكرر لعدة مرات خلال اليوم.
5- بياض البيض
لاحتوائه على الكثير من الفوائد والكالسيوم، التي تساعد تقليل هذا الانتفاخ.
الطريقة
– فصل بياض البيض عن الصفار ووضعه في وعاء.
– ضرب بياض البيض والحصول على مزيج متماسك القوام، واستخدام فرشاة لوضع الخليط أسفل العين، لمدة 15 دقيقة، وتكرر خلال اليوم.
6- البطاطا
لاحتوائها على مكونات تمدها بخصائص مضادة للالتهاب، تقلل هذا الانتفاخ.
الطريقة
– تقشر وتغسل جيدًا، وتوضع لتجفف.
– الحصول على عصير بطاطا متماسك، ووضعه في قطعة قماش نظيفة.
– وضع قطعة القماش على العين لعدة دقائق، وتكرر خلال اليوم.
