مرض السكري: الأسباب والأعراض والعلاج

تعد حالات السكري من الأمراض المزمنة الشائعة في العالم، وقد بدأ توثيق حالات السكري منذ القرن الثاني عشر. وفيما يلي بعض الأرقام والإحصائيات المتعلقة بالسكري:

• يعاني أكثر من 463 مليون شخص في العالم من السكري، وهذا يشكل نسبة 9.3٪ من إجمالي عدد البالغين في العالم.
• يتوقع أن يصل عدد الأشخاص المصابين بالسكري إلى 578 مليون شخص بحلول عام 2030.
• يعتبر السكري المسؤول عن حوالي 4 ملايين وفاة سنوياً في العالم.
• تعتبر المنطقة الأفريقية هي منطقة العالم التي تشهد أعلى معدلات انتشار السكري، حيث يعاني حوالي 19.4 مليون شخص في المنطقة من السكري.
• يعاني حوالي 1.1 مليون شخص في الولايات المتحدة الأمريكية من السكري من النوع 1، في حين يعاني حوالي 29.1 مليون شخص من السكري من النوع 2.
• يشكل السكري أحد أهم أسباب العمى وأمراض الكلى المزمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية في العالم.

ويجب أيضاً الانتباه إلى بعض الأعراض التي يمكن أن تشير إلى تدهور حالة المريض بسبب مرض السكري، ومن هذه الأعراض:

• زيادة التعرق الليلي.
• الشعور بالتعب والإرهاق بشكل مفرط.
• زيادة العطش والجوع بشكل مفرط.
• التبول المفرط والمتكرر.
• الشعور بالعصبية والتوتر.
• ظهور جروح أو قرح في الجلد أو الأطراف.
• ضعف البصر أو الرؤية الضبابية.

وعند ظهور أي من هذه الأعراض يجب على المريض مراجعة الطبيب المختص بشكل فوري للحصول على العلاج المناسب وتجنب المضاعفات الخطيرة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن مرض السكري يؤثر على جميع الفئات العمرية بما في ذلك الرجال والنساء والأطفال وكبار السن، ولكل فئة علاج خاص بها يتم تحديده من قبل الأطباء المختصين، ويجب الالتزام به لتجنب المضاعفات الصحية.

يجب على الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي من مرض السكري أن يتخذوا الإجراءات الوقائية المناسبة والمتمثلة في تغيير نمط الحياة واتباع نظام غذائي صحي والممارسة الرياضية بانتظام، والتحقق من مستوى السكر في الدم بشكل دوري، والمراقبة الدورية للصحة العامة.

بالاهتمام الجيد بالصحة واتباع النصائح الطبية، يمكن السيطرة على مرض السكري وتجنب المضاعفات الصحية الخطيرة.

قد يكون مرض السكري أكثر تحديًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل مرض القلب، حيث يزيد الإصابة بالسكري من خطر الإصابة بمضاعفات صحية للفلب مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.

ولتقليل هذا الخطر، ينبغي على المصابين بمرض القلب والسكري اتباع الإرشادات الطبية التالية:

• الحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة ودائماً تحت السيطرة.
• الحرص على تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة وتجنب الأطعمة العالية بالسكريات والدهون المشبعة.
• ممارسة الرياضة بانتظام والحرص على ممارسة النشاط البدني الذي يناسب حالة المريض.
• تناول الأدوية والمكملات الغذائية والفيتامينات بانتظام وفقاً لتعليمات الطبيب.
• مراجعة الطبيب بانتظام لمتابعة حالة الفلب والسكري والتأكد من عدم وجود أي مضاعفات صحية جديدة.
• تجنب التدخين وتقليل تعرض الجسم للضغوط والتوترات النفسية.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة التحدث مع الطبيب المعالج لتحديد الخطط العلاجية والنظام الغذائي الصحيح والأنشطة الرياضية المناسبة لحالتهم الصحية.